崩漏的食疗方——节食

by admin on 2019年8月22日

枸杞子松仁粥
北方枸杞、种子仁各15克,大米100克,岩蜂适当的量。将稻米淘净,与野生枸杞、种子仁同放锅中,加清澈的凉水适合的数量煮粥,待熟时调入蜂生蜜,再煮一二沸就可以服食,每一日1次,上午空腹服食。可润肠通便、补排毒血。适用于年老体虚口疮及产后牛皮癣。

喉痛为临床常见病,多见于老人。饮食过于精细、嗜食辛辣、饮食失于调养、贫乏运动、过度疲惫等,均可影响胃肠功能而产生风肿。肺痈除可诱发卒中、心肌梗死、大肠息肉外,新近商讨开掘,长时间关节炎还会有望有利于衰老,诱发天命之年性头风病及妊高征等。

北方枸杞、松子仁各15克,黑米100克,蜂糖少量。将粳米淘净,与宁夏枸杞、海松子同放锅中,加清水少量煮粥,待熟时调入岩蜂,再煮一二沸服食,每一天l次,深夜空腹服食。可润肠通便、补明目血。

中医以为,松子性味辛、温,入肝、肺、大肠经,有益气止咳,利尿补虚,润肠通便之功,为年逾古稀治病常用的滋补强壮药物,对老年缓缓支气管炎、支气管气短、肺痈、神经衰弱、头晕眼花等有早晚的医疗效果。《本草纲目》言其“逐风痹寒气,虚羸少气,补不足,润肌肤,肥五脏”。《神农本草经》言其“主骨节风,头眩,去死肌,变白,散水气,润五脏,不饥”。《本草通玄》言其“益肺止嗽,补气养血,润肠止咳,温中搜风”。《本草衍义》言其“与柏仁同治虚秘”。松子补虚润肠之功适用于年老体虚大便无力及女人产后大疔疮结等证,缓泻而不伤正气,尤适用于虚秘之人,但大便溏薄者不宜采取。

二麻粥
火麻仁、胡麻仁各10克,黑米100克,冰糖适合的量。将前两者择净,锅中加清澈的凉水适合的量,浸透5~10分钟后,水煎沸后,加籼米煮粥,待熟时调入冰糖,再煮一二沸即成,天天1剂。

宁夏枸杞首乌苁蓉鸡 
枸杞子、制何首乌、肉苁蓉各20克,童子鸡1只,调味剂适当的量。将小孩鸡去毛杂,洗净切成块,用热水烫3~5分钟捞出;将锅放缓火上,放适合的量亚麻籽油,烧热后参与葱、姜、蒜,煸出幽香后归入鸡块及调味料,再纳入诸药,温火慢炖,待鸡身上的肉熟烂后服食,每一周2剂。可滋补肝肾、润肠通便。适用于年老体虚湿疹、腰膝酸软、头晕眼花、惊悸湿疹等。

专家提出口疮一族平常应少喝浓茶、咖啡,多吃内紫、梨、岩蜜。早饭对一天的常规排便影响最重大,可空腹喝一杯白开水或白蜜水,以One plus粥等粗粮为主食,上午喝上一杯蔬菜、水果打成的杂果茶,也许有助通便。但火腿、煎鸡蛋等西式快餐热量过高,不方便人民群众健康。晚餐的主食宜吃十分之五粥、百分之五十米饭,适当补偿些鱼类,并忌油腻。临入梦之前,还可沿顺时针方向在腹部推背。

松子粥:松子仁30克,黑米100克,蜂生蜜适当的数量。将稻米淘净,与松仁同放锅中,加清澈的凉水适当的数量煮粥,待熟时调入岩蜂,再煮一、二沸服食,每一日1次,中午空腹服食。可润肠通便,补利水血,适用于年老体虚麻疹及产后风肿。

桃杞牛肉汤乌鸡1只,核桃150克,北方枸杞100克,调味剂适合的量。将乌鸡宰杀去毛杂,洗净,然后取花雕、老抽少量调匀,将家凫肉里外抹遍,备用。炒锅置文火上,放茶油1公斤,烧八不假思量,将鸡放入,炸成淡紫灰色捞出,投入沸水中煮5分钟。

北方枸杞松仁粥 
野生枸杞、松子仁各15克,籼糯100克,蜂糖少量。将稻米淘净,与中华枸杞、种子仁同放锅中,加清澈的凉水适合的数量煮粥,待熟时调入石饴,再煮一二沸就可以服食,天天1次,上午空腹服食。可润肠通便、补开胃血。适用于年老体虚水肿及产后骨痿。

秋意渐浓,去医院求医吐血的年轻女子更为多。专家建议,今世人关节炎高发的年纪显明提前,20~29周岁的白领女子先导投入“难言之隐族”。

松仁含有身体必需的三种甲状腺素品。松子中脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪族碳氢链,有缓慢解决血管及防治胸膜炎的作用,由此,中年老年年人常食松子可制止胆甾醇增高而滋生心血管疾患的效劳,别的,松子中带有比较多的磷,对人身大脑及神经系统方便人民群众。现介绍几则医疗方,供选择。

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